Продукты Atomy, решающие проблему Депрессия

Омега-3, особенно EPA, могут уменьшать симптомы депрессии и тревоги. Исследование в Harvard Health показало, что более 30 клинических испытаний тестировали омега-3 как добавочную терапию для людей с депрессией, и большинство исследований показали улучшение симптомов

Сок нони содержит серотонин, известный как "гормон счастья", который способствует улучшению настроения и нормализации сна. Многие люди, употребляющие сок нони, отмечают улучшение настроения, что, вероятно, связано с действием эндорфинов.

Пилотное исследование из Королевского колледжа Лондона в 2023 году показало, что добавление пробиотиков может улучшить настроение у взрослых с большим депрессивным расстройством, принимающих антидепрессанты.